Ragazza cammina in solitaria nel bosco

Disturbo affettivo stagionale: rimedi

I rimedi alternativi insieme  alla terapia della luce sono ottimi strumenti per la cura del disturbo affettivo stagionale e possono essere efficaci nel diminuire i sintomi depressivi. In primis sicuramente è importante il ricorso a un integratore a base di acido folico, vitamina B12 e S-Adenosil L-Metionina, che consente all’organismo di riequilibrare la produzione di serotonina, noradrenalina e…